DHAが知られ始めてきてから、かなりの年数がたっていますが、まだまだ知られていないことが多いみたいです。
DHAといえば、青魚に多く含まれている成分で、サラサラ成分といわれています。
血液をサラサラにして、悪玉コレステロールを減らしてくれたり、動脈硬化を予防してくれたり、私たち人間にとってはありがたい働きをしてくれます。
あるテレビ番組でやっていたのですが、お魚をよく食べる家庭と、お肉をよく食べる家庭を比べてみると、お魚をよく食べる家庭の子供の方が学力が高いという結果になっていました。
番組では、青魚に多く含まれるDHAの効果ではないかといわれていました。
１つの家庭だけを比べて結果を出すというのはずいぶん乱暴だと思ったのですが、１０００人の子供を対象にした調査でも、同じような結果になっているそうです。
血液がサラサラになり、血流が良くなると脳の働きもよくなるのだろうかなんて、素人考えをしてしまったのですが、あながち間違いではなさそうです。
血液がサラサラになるというのは、私にとってはかなり重要なことです。
私の祖母も、母も、血管が詰まり寝たきりになってしまったので、そういうことにだけはなりたくないと常々思っています。
祖母は、全身の血管の方々が詰まってしまい、管を通して血液を流す手術を何度もしていました。
祖母も、母も、ともにお魚があまり好きではなく、私もその影響であまり魚を食べる機会がありません。
そこで、手軽にDHAが摂れるサプリメントを利用しています。